ПОЧЕМУ ИМЕННО ТЕННИС?

Потому что в настоящее время этот вид спорта является и престижным, и достаточно распространенным. Умение играть в теннис многое добавляет к облику современного, уверенного в себе и успешного человека. Сегодня в него играют и бизнесмены, и политики. Это не просто дань моде: занятия приносят несомненную пользу и для физического развития, и для поднятия настроения и жизненного тонуса. Наша школа тенниса для взрослых предлагает вам возможность выбрать наиболее удобную для себя форму занятий. Это могут быть и индивидуальные занятия с тренером, позволяющие преодолеть имеющиеся комплексы и овладеть теннисными умениями в максимально короткие сроки. Это могут быть и групповые занятия, проходящие в удобное для вас время.
Теннис может стать и новым увлечением, и способом сбросить напряжение после долгого трудового дня, и отличным вариантом провести время с друзьями или деловыми партнерами. В наши группы для занятий большим теннисом для взрослых мы приглашаем всех желающих, независимо от возраста, пола и уровня подготовки. И пусть вы не станете звездой, но научитесь играть на достаточно солидном уровне. И этим своим новым умением вы очень скоро сможете блеснуть перед своими друзьями или коллегами. А теннисный корт, возможно, станет для вас не только площадкой для игры, но и местом, где можно завязать новые интересные и полезные знакомства. И, конечно же, просто хорошо провести время, приобретя новый заряд бодрости, уверенности в себе и хорошего настроения. Но данный вид спорта как и любой другой является не только уделом взрослых, но и доступен детям.
Каждый родитель хочет для своего чада всего самого лучшего. Желание, чтобы ребенок рос здоровым, крепким и развивался не только умственно, но и физически, смог реализовать творческий потенциал, вполне естественны и понятны. В любом случае можно найти ребенку занятие по душе. А если он любит спорт, можно подобрать, например, одну из спортивных «секций» для детей, где проходит обучение игры в большой теннис.
Для детей будет лучше, если занятия большим теннисом начнутся в раннем возрасте. Хотите, чтобы в вашей семье появился чемпион? Тогда уже с трех лет можете начинать готовить ребенка к будущим спортивным рекордам. От вас потребуется лишь развивать у малыша такие качества, как ловкость и быстрота движений. Он должен научиться следить глазами за мячом. Также немаловажной считается и растяжка. Ведь для детей большой теннис – это не только интересная игра. Он еще и подразумевает большие физические нагрузки.

КАК ПРОВОДЯТСЯ ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ?

Учитывая юный возраст, упражнения должны проходить исключительно в игровой форме. Пожалуй, мало какой ребенок откажется от игры в мяч, и такое игровое упражнение, как «бросай-лови», отлично подойдет для детей. Чуть позже можно добавить хоккей и футбол, которые также способствуют развитию движения с вниманием на предмет.

Занятия для детей в секциях большого тенниса чаще всего начинаются с пяти лет. Связано это с тем, что в таком возрасте ребенок уже способен в течение хотя бы получаса выдержать нагрузку тренировки.
Еженедельное количество и время занятий в школах большого тенниса для детей определяется в индивидуальном порядке. Как правило, желательно, чтобы ребенок занимался не реже трех дней в неделю. А время занятий может варьироваться в пределах от получаса до полутора часов. Опять же связано это с нагрузками, которые не так-то просто выносить маленькому ребенку. Тогда как обучение игры в большой теннис уже подготовленных детей проводится намного проще. А, порой, они готовы провести хоть весь день на корте.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ОТДАВАЯ РЕБЕНКА В БОЛЬШОЙ ТЕННИС?

Перед тем, как определить ребенка в ту или иную группу для обучения игре в большой теннис, желательно проконсультироваться с тренером. А после начала занятий обращайте внимание, как ваш малыш себя ведет после каждой тренировки. Если чаще всего он ощущает себя усталым и вялым, есть смысл немного уменьшить темп нагрузок.

Инвентарь для игры в большой теннис для детей представлен в широком ассортименте. Вы можете приобрести специальную детскую ракетку, которая имеет обычную большую головку с укороченной ручкой. Ну и, конечно же, одежду и обувь. Группы разделены в зависимости от возраста детей, а также от уровня их подготовки. Как правило, применяется такое разделение по возрасту, как: от трех до шести лет; от семи до одиннадцати лет; от двенадцати до семнадцати лет.
Также возможны и индивидуальные занятия для детей, которые обучаются большому теннису. В любом случае, определив своего ребенка в секцию большого тенниса для детей, вы не пожалеете о сделанном выборе. Тем более что на сегодняшний день и с медицинской точки зрения доказаны многие положительные моменты достижимые в ходе занятий большим теннисом. Так, например большие объёмы постоянно вентилируемого воздуха, находящиеся на кортах и одновременно большая подвижность ребёнка в ходе игры неотъемлемо ведут к развитию всех органов дыхания ребёнка, увеличению объёма лёгких, выработки правильного дыхания и профилактике заболеваний связанных с дыхательной системой человека. А находящийся в постоянном движении мяч сам по себе вынуждает ребёнка тренировать не только внимание, но и глаза, начиная от глазных нервов и продолжая глазными мышцами. Не зря многие родители детей имеющих проблемы со зрением после полугода занятий замечают позитивные изменения и положительную динамику в борьбе за здоровье своего ребёнка.