Теннисный клуб «Слава» приглашает детей и взрослых на тайский массаж
Тайский массаж (а точнее, тайская практика) – это гораздо шире и глубже, чем просто массаж. Благотворное его воздействие идет сразу на нескольких уровнях. На уровне тела практика воздействует на мышцы, внутренние органы и биологически активные точки. Также есть приемы на вытяжение и развитие гибкости. Больше всего тайский массаж напоминает пассивную йогу, сохраняя многие полезные эффекты, присущие активной йоге. В практике мастер использует как свой вес, так и вес человека, а приемы проводятся не только руками, но и локтем, предплечьем, коленом, стопой.
Помимо физического тела, это и глубокое воздействие на ментальном уровне. Благодаря использованию своего веса, а не силы своих мышц, мастер остается расслабленным и передает это состояние человеку на ментальном уровне. Также используется йоговское дыхания, что способствует сонастройке и передаче состояния мастера. Это дает полное обновление многих составляющих психики человека.
Стоит заметить, что на протяжении всего сеанса человек остается полностью одетым, а сама практика выполняется на специальном мате или коврике. Сеанс длится от 1 до 1,5 часов.
